为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，关注青少年心理健康发展，传播心理健康知识，南通大学杏林学院启动“2024年‘博爱青春’暑期志愿服务项目”，院校红十字会“爱暖童心”小队于2024年7月至8月在江苏省南通市开展多场心理健康团辅活动。

活动前期，“爱暖童心”小队开展团队成员培训工作，召开线上工作会议，明确活动时间以及工作任务安排，保证活动的进行。同时，团队成员一起学习了心理健康相关知识，了解小学生群体的心理健康需求，为线下心理健康团辅活动充分准备。

7月22日14:00-16:00

“爱暖童心”小队来到南通市紫荆花社区开展主题为“凝心聚力，赋能前行”的心理健康团辅活动。团辅以小游戏的形式展开，通过“破冰小游戏”，小朋友们敞开心扉进行自我介绍，不仅分享了自己的兴趣爱好，还讲述了自己在人际交往中遇到的困惑和挑战。接下来的“团体作画”“赋能飞行”和“抠糖饼”小游戏更是拉近了小朋友们之间的距离，在欢声笑语中，主讲同学穿插讲解了人际交往中的心理学原理和技巧，小朋友们听得津津有味，不时提出自己的疑问和见解。

7月26日9:30-11:00

小队在南通市姚港社区开展主题为“我的情绪我做主”的心理健康团辅活动。活动开始，志愿者们利用“幸运糖果”小游戏调动小朋友们的情绪，让大家感受情绪的变化。紧接着，志愿者让小朋友们通过绘制“情绪调色盘”回想起影响自己情绪的小事，从而了解情绪的来源。之后，志愿者趁热打铁，引导大家一起探索调节情绪的小妙招，小朋友们纷纷开动小脑筋出谋划策。志愿者还总结了“情绪百宝箱”，帮助小朋友们理解运用情绪小知识。

7月29日15:40-17:10

他们于如皋妙笔生花辅导机构开展“人际关系小课堂”活动。志愿者以生动有趣的故事引发小朋友兴趣，并进一步引申人际关系存在于生活的方方面面，大家听得聚精会神，有小朋友不禁发问：“那怎么才能处理好人际关系，交到好朋友呢？”志愿者随即耐心解答，为大家列出几条小建议，涉及到真诚、尊重、沟通、礼貌等等。活动最后，小朋友们在志愿者的带领下，手牵手围成一个小圈做起了小游戏，室内充满欢声笑语。

7月31日16:30-18:00

小队来到如皋智航托管机构开展“情绪小课堂”活动。志愿者向小朋友们讲解了人最基本的四种情绪——喜、怒、哀、惧，并通过《头脑特工队》中的一段小视频帮助小朋友们认识情绪的由来，视频中小女孩莱利因为身边发生的小事产生了多种多样的情绪，小朋友们被视频深深吸引。视频结束后，志愿者们趁热打铁，告诉小朋友们情绪小精灵存在于大家每个人的脑海中，只有认识自己的情绪，理解自己的情绪，我们才能做情绪的主人，小朋友们纷纷点头。

8月2日14:00—15:30

他们于南通市濠北社区开展“我的情绪我做主”主题心理健康团辅活动。志愿者引导小朋友们回想近一周内发生的影响自己情绪的小事，并用一种颜色代表这件事带来的情绪，制作自己的“情绪调色盘”。一眼望去，“情绪调色盘”丰富多彩，并且每个“情绪调色盘”都有属于自己的故事，有生病难受的绿色，有过生日开心的粉色，有旅游兴奋的红色等等。随后的“情绪编织”环节将大家的情绪调动起来，同时志愿者为大家讲解了情绪的各种小知识，如情绪的由来，以及如何调节情绪等。

8月7日10:30—11:30

“爱暖童心”小队在崇川区剑桥辅导机构开展“生命教育”主题心理健康团辅活动。志愿者带领小朋友们检测自己的生命能量值，并通过简短的小视频认识自己的生命历程：从呱呱坠地的到蹒跚学步，从少年初长成到独当一面，从事业有成到鬓角斑白直至生命的尽头，我们的生命绚烂多彩。随后，志愿者和小朋友一起完成了抠糖饼小任务，同时穿插讲解了生命小知识。