为进一步提升社区居民的心理健康水平，促进和谐社区建设，日前，宜城街道崇文社区博家园举办“守护心灵健康，开启美好生活”心理健康教育公益讲座。

讲座邀请了专业的心理教师，以“情绪与健康”为主题，从“情绪对健康的影响”“如何正确处理情绪”“良好的情绪对家庭及孩子的影响”等几个方面为居民授课，深入剖析家庭中夫妻关系不和谐的因素，以及常见的焦虑、压力等负面情绪对孩子身心健康的影响。通过生动的讲解和实用的方法，让居民们学会如何调节和转化情绪，真正成为自己情绪的主人。

通过此次讲座，居民们意识到了调控情绪的重要性，有助于正确认识和解决自身心理健康问题。同时，心理教师也鼓励居民们主动调整工作和生活的节奏，保持良好的精神状态。   今后，崇文社区博爱家园将继续关注居民的心理健康需求，致力于营造一个更加温馨、健康的社区环境。