在这个金秋送爽的季节里，新义村博爱家园携手新义村卫生室医生——陈琳宇，于村会议室开展一场“预防老年人摔倒自我健康管理知识科普”活动。本次活动旨在提升老年朋友的健康意识，教会大家如何在日常生活中有效预防摔倒，享受更加安全、健康的晚年生活。

专业讲解，科学指导：陈琳宇医生以其丰富的医疗经验和专业的知识背景，通过精心准备的PPT，深入浅出地讲解了老年人摔倒的常见原因、危害及预防措施。她强调，保持骨骼健康、增强肌肉力量、改善平衡能力是预防摔倒的关键，并详细分享了日常生活中的注意事项和实用技巧。

健身操体验，活力满满：为了让理论知识转化为实际行动，陈医生亲自带领大家进行了一套专为老年人设计的健身操。这套操动作简单、节奏适中，既能够锻炼身体各部位肌肉，又能提高身体的协调性和平衡感。随着音乐的响起，会议室里洋溢着欢声笑语，老年朋友们在轻松愉快的氛围中完成了锻炼，纷纷表示感觉身体都轻盈了许多。

此次预防老年人摔倒自我健康管理知识科普活动，不仅让老年朋友们收获了实用的健康知识，更激发了他们关注自我健康、积极锻炼的热情。新义村博爱家园将继续秉承“关爱老人，传递爱心”的宗旨，为老年朋友们营造一个更加健康、和谐的生活环境。让我们携手努力，让夕阳红更加灿烂夺目！