随着生活水平的提高，孩子们的营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，许多孩子存在着营养不良或营养过剩的情况。

2024年5月20日是第35个“全国学生营养日”，为了引导学生合理膳食，提高身体素质，近日，茅村实验小学红十会组织开展了 “知营养，会运动，防肥胖，促健康”宣传教育活动。

　校红十字会秘书长走进课堂向学生普及营养健康知识，各班班主任提醒学生回家和父母聊聊营养膳食或者阅读一些营养美食食谱，并且为自己设计一份一周营养食谱，学做一份营养沙拉或一道美食。同时，同学们用各种富有创意的手势向班主任老师表达了感激之情，老师们通过营养日活动向孩子们传递了关爱之情，让孩子们爱健康、更爱身边的人。

 营养的吸收需要有好的体魄来助力,校体育教师在课上通过游戏运动，身体力行，让学生吃动平衡，于潜移默化中有效遏制超重肥胖的流行。

 总之，身体需要平衡的营养，科学安排饮食，进行合理的营养补充是提高身体素质、增强肌体抵抗力，减少和战胜疾病的重要途径。通过本次活动，使全体师生更加重视营养膳食，让身体所需要的营养供给更科学，从而使大家健康生活。