为丰富居民的业余生活，解决一些心理困惑，给居民提供一个倾诉与交流的空间，仪征白沙社区“博爱家园”创办“解忧杂货铺”。希望大家在各类“解忧”活动中感受心灵的碰撞，从中解决心理困惑，更加接纳、喜欢自己。

随着社会的进步与发展，由于社会角色、环境等发生变化，老年人易发生生活适应能力下降、身体机能衰减等情况，导致心理障碍。为促进社区老年居民的心理健康，帮助建立积极向上的心态，白沙社区邀请仪征市科学技术协会、仪征市心理协会开展“心理健康，幸福晚年”专题讲座，作为“解忧杂货铺”第二期讲座，来自白沙社区的二十余位长者朋友参与其中。

本次活动由仪征市心理协会殷翠红主讲，从有趣的问答展开，建立轻松愉悦的现场氛围。殷主任运用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的关系及精神压力进行解读，包括影响中老年群体心理健康的因素、老年人心理特征、负面情绪的影响等。接着让长者们通过案例展示，使老年人的自我效能感增强，为现场的长者们传授心理健康知识以及心理疏导的调适方法，引导老年人心态平和、积极健康的生活方式。

活动结束后，有长者表示：今天的收获满满，在殷主任的指导下，意识到心是开启幸福的钥匙，心态好了，生活中任何事都可以迎刃而解。还有的长者说这次活动感觉到很开心，不仅学习到了心理健康的知识，调整心态的方法，还通过互动体验又结交到了新的朋友，扩展了自己的社交圈子，很感谢社区对老年人的关爱，举办这么好的活动。

同时，白沙社区欢迎辖区内内心有“忧愁”居民来到心理健康室进行相关咨询，少一些烦恼，多一些快乐。本次解忧杂货铺心理健康活动，帮助社区老年人正确认识心理健康，掌握心理调适的方法，保持积极乐观的心态，同时增加老年人间的沟通和交流，提高在社区的幸福感。未来，社区与仪征市心理协会将继续合作，针对不同人群开展“解忧杂货铺”主题活动，拓宽渠道，形成合力，共促社区居民身心健康发展。