薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长。断续蝉声传远树，呢喃燕语倚雕梁——小暑已至，循着热浪滚滚，炎热的“三伏天”也即将开始。明媚夏天，不止是记忆里的蝉鸣、西瓜和蒲扇，也有现当下萦绕鼻尖的淡淡药香。

中医讲究治未病，借天时療顽疾。在苏锦街道新天地家园北社区家风馆，社区邀请了平江新城卫生所的医生和街道红十字志愿者，为辖区居民们带来了一场“理论+实操”的冬病夏治讲座。

从国术养生各类方法切入，田医生深入浅出地讲解了中医温经散寒、扶正祛邪、活血祛湿、祛疾养生的理念，普及了三伏天的饮食和保健知识。同时手下不停，结合为居民贴“三伏贴”的现场演示，又讲解了养生常用穴位的按摩与功效，更提醒大家要重视心神的调养，保持思想清静、畅达情志，有利于防病去疾，促进身心健康。

红十字志愿者则给大家普及了中暑晕倒急救等内容，干货满满。

居民们喝着姜茶，时不时参与互动，纷纷表示受益匪浅。退休在家的山阿姨表示：“年纪大了，更注重养身保健，这次讲座让我们学到了正确的保健方法，不仅自己受益还可以教给家人，真是一举两得。”