[南京市]腊八品粥暖人心 养生讲座送健康
发表时间:2022年01月19日来源:栖霞区红十字会
腊月初八是中国传统的腊八节,喝上一碗暖心的腊八粥就可以感受到满满的年味。1月10日,栖霞区迈皋桥街道景和园社区联合栖霞区妇联、街道红十字会,开展了“冬日暖阳 情系民心”冬季联合慰问行动。共有独居、空巢等70余位居民参加了活动。
现场,红十字志愿者煮了一大锅材料丰富的养生腊八粥,还邀请了专业中医养生老师开展了一场中医冬季养生知识讲座。志愿者们给大家端上了一碗碗热气腾腾的腊八粥,品粥的老人们喜笑颜开。老师给大家科普了中医冬季防寒的知识技巧,包括从日常饮食、作息习惯对大家提出实用的建议,通过现场演示教大家一些简单易操作的实用穴位按摩,提升抵抗力。
“过了腊八就是年”,社区又给大家送上了春联、福字迎接新春的到来,现场处处洋溢着欢乐祥和的氛围。