发表时间：2021年12月09日来源：广陵区红十字会
为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，11月24日上午，广陵区琼花观社区开展中医养生保健知识讲座，吸引了40余名老年居民前来听讲。
讲座中，医生向大家宣讲了哪些老年人不适合泡脚、不能过早起床空腹运动等养生知识，并向大家介绍了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，医生们还为居民提供了测量血压、血糖、健康咨询志愿服务。
此次活动，引导和帮助大家进一步了解中医，掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵。
2021-12-09 来源：广陵区红十字会
为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，11月24日上午，广陵区琼花观社区开展中医养生保健知识讲座，吸引了40余名老年居民前来听讲。
讲座中，医生向大家宣讲了哪些老年人不适合泡脚、不能过早起床空腹运动等养生知识，并向大家介绍了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，医生们还为居民提供了测量血压、血糖、健康咨询志愿服务。
此次活动，引导和帮助大家进一步了解中医，掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵。
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